第九章 新的起点（2 / 2）

问题，那么你的大脑就会第一时间接受到这种信号。”赵师傅听到沐枫的话后，满意的点了点头。“这蹲马步主要有两个目的，这第一吗，就是你的所要表达的练腿力，也是一个人练功开始的打基矗一个人想要先倒到别人，那么自己的基础一定要扎实，而基础如何才扎实呢，那就是下盘一定要稳。这个以后我们还要进行更加严格的训练。”